¿Te asusta el dolor de parto? Descubre las técnicas para dar a luz sin dolor

Luego de los 9 meses de gestación, tu cuerpo ya está preparándose para traer al mundo a tu bebé. Esta preparación no es nada sencilla, e implica que tengas ciertos dolores debido a las contracciones y también algunos síntomas antes de dar a luz.

¿Te han hablado de esos síntomas? La verdad es que muchas veces hemos escuchado de ellos y nos aterra simplemente pensar en todo lo que nos dolerá y lo que nos cortarán… En fin, todo un conjunto de cosas que pueden minimizarse con las tecnologías que nos ayudan a dar a luz sin sentir ese “temido” dolor. Conoce esas técnicas.

• Epidural

Esta inyección es famosísima en conversaciones entre amigas embarazadas. Es una anestesia que bloquea las sensaciones de dolor de la cintura para abajo, porque se administra en la parte baja de la espalda. Si te colocan la epidural, ya no sentirás los dolores de las contracciones, pero sí estarás alerta para cuando tengas que pujar.

Lo bueno es que no afecta al bebé, incluso puede ser beneficioso aplicarse la epidural antes de dar a luz, porque el bebé tendrá un buen suministro de oxígeno ya que tú no tendrás dificultades para respirar. También te la pueden aplicar en caso vayas a tener cesárea.

• Parto en el agua

Dar a luz en el agua es otra manera de que el dolor disminuya, porque el espacio para el parto es más íntimo, privado, sin tantas “herramientas” médicas que hacen que te pongas más nerviosa. El contacto con el agua caliente (entre 37 y 38ºC) hace que se relajen los músculos de la cintura para abajo, sintiéndose menos el dolor.

El nivel de endorfinas sube, porque estar en la tina con agua hará que te sientas más relajada; sentir las suaves palabras de quien te ayudará en el parto (por lo general, parteras con mucha experiencia en esto), además de tener la presencia de tu pareja (e incluso tener cerca a tus hijos mayores de 7 años para que participen y se una más la familia) te quitará el estrés y los dolores fuertes de las contracciones, sin contar los beneficios que sabes dará a tu bebé.

• Bloqueo espinal

Es una inyección muy parecida a la epidural, pero sus efectos duran muy poco (entre 1 y 2 horas). Se utiliza si lo que se desea es paliar el dolor rápido y con pocos efectos post aplicación. Los síntomas después de la anestesia pueden ser dolores de cabeza o presión baja, muy similares a los que tendrás con una epidural.

Este método se te puede indicar si lo que quieres es que se te quite el dolor de las contracciones y del parto (incluso si es cesárea), pero no quieres tener mucho rato esa sensación que te da la anestesia, como el adormecimiento, por ejemplo.

Fuentes: Revista de Ginecología y Fertilidad, Su Médico, PubliSpain.

Imágenes: ElAnestesiólogo, EntrePadres, FitnessCheerleader.

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